"Ahvatlev argipäev"
kuldses eas inimese rõõmsa tegutsemise päevik
Raamat kutsub Su lähedast iga päev midagi uut ette võtma. See annab talle konkreetseid ideid ning hoiab teda sotsiaalse, tegusa ja positiivsena.
„Ahvatlev argipäev“ aitab su lähedase päevi huvitavamaks muuta. See toob ta päevadesse värskust ja uusi tegevusi ning ärgitab teda toaseinte vahelt välja minema.
Kui mõni vanaema-vanaisa esialgu selle mõtte peale torisebki, siis küll sa näed, et varsti saab raamatust tema igapäevane kaaslane.
Kuidas „Ahvatlev argipäev“ su lähedasele abiks on?
Raamatus on 365 lehekülge, iga päeva jaoks üks. Raamatu täitmist saab alustada igal ajal, see ei ole konkreetse aastaga seotud. Alusta kasvõi keset aprillikuud! 🙂
Iga päev kutsub raamat:
- tegema üht toredat tegevust (ümber maja kõndima, uude kohta jalutama ja sellest sõbrale rääkima, kolme väikest kivikest korjama, oma mõtteid kirja panema, üksinda kodus tantsima jpm);
- andma naerunägude abil ☺ hinnangut oma enesetundele ja unele;
- kirja panema, mitu klaasi vett on sel päeval joodud;
- üles märkima, kas vitamiinid või ravimid said võetud.
Raamatu lõpus on 3 tabelit: arstil käikude, ravimite ja sünnipäevade jaoks.
Tegevused, millele ma raamatu omanikku kutsun, ei ole kontimurdvad ega nõua enamasti mingit rahalist kulutust. Küll aga toovad need halli argipäeva uusi tegevusi ja värskeid mõtteid.
Eriti tore on, kui sama raamat on olemas ka sõbral. Siis saab teineteisele helistada ja uurida, kuidas temal tänase tegevusega läks. Kas ta käis ümber maja edaspidi või hoopis tagurpidi? Nalja kui palju!
Kellele „Ahvatlev argipäev“ mõeldud on?
Raamat on mõeldud ennekõike inimestele, kes ei käi tööl ja kelle päevad on liialt ühetaoliseks muutunud.
Sobivaim on see inimestele, kes vajaksid õrnalt mugavustsoonist välja meelitamist, millegi uue proovimist või lihtsalt helgemat viisi mõtlemist.
„Ahvatlev argipäev"
- Annab põhjuse toast välja minna.
- Aitab vaimu erksana hoida.
- Peletab igavust.
- Toob Su lähedase päevadesse elevust, rõõmu ja uusi mõtteid.
- Annab hea tunde teadmisest, et ta saab uute asjade tegemisega ise hakkama ja et need tegevused on lõbusad!
- Tõstab elukvaliteeti.
- Annab Sulle ja lähedasele uusi jututeemasid.
- Muudab ta sotsiaalsemaks.
- Annab Sulle endale rohkem meelerahu.
Raamatu formaat
Raamat on kõvakaaneline, A4 formaadis. Nii ei kao see ajalehtede ja muude paberite vahele ära, vaid troonib uhkelt keset kohvilauda, alati käepärast.
Tekst on piisavalt suur, et seda näeks lugeda ka inimene, kelle nägemine pole enam kõige teravam.
Raamatu lehed on tugevast paksust paberist, mida on tunnetuslikult mugav ka eakal inimesel lehitseda.
Raamatu sünniloost
Tere, mina olen Jaana Pertmann.
Sain selle raamatu loomiseks innustust oma vanaema Lindalt, keda ma väga armastan ja kelle igapäevategemistele ma kogu südamest kaasa elan.
Sooviksin vanaemaga rohkem aega veeta ja talle sagedamini külla jõuda, aga paraku pole see alati võimalik. Samas tean, et üksinda elades võivad vanema inimese päevad liialt ühetaoliseks ja võib-olla ka igavaks muutuda.
Nii sündiski mõte raamat-päeviku abil vanaema päevadesse huvitavaid ja lõbusaid tegevusi tuua. Ma nägin aina enam, kuidas need igapäevast enesetunnet oluliselt parandada võivad.
Esiteks pakub mulle meelerahu see, kui ma tean, et vanaema raamatu järgi tegutseb. Teiseks aga see, et ma saan alati üle vaadata, kuidas ta on meie kohtumiste vahepeal vitamiine või ravimeid võtnud ja kas ta on ikka iga päev piisavalt vett joonud.
Ravimitele ja arstilkäikudele pühendasin raamatu lõpus lausa eraldi leheküljed. Nii on nii mul kui ka temal endal alati teada, millal järgmine arstiaeg tulemas on ja millal on vaja mõnda ravimit võtta.
Tegelikult annab raamat ühe boonuse veel. Kui ma vanaemale külla lähen, on meil nüüd oluliselt rohkem jututeemasid. Me räägime sellest, kuidas tal on erinevate tegevustega läinud ja mida põnevat on nendega seoses juhtunud.
Küll näed, ka Sinu ja su lähedasega läheb nii.
Väga tore oleks, kui Sina või Sinu lähedane mulle teada annaksite, mis mõtted teil raamatuga seoses on tulnud ja mida põnevat on ülesandeid tehes juhtunud. Raamatus on selleks olemas minu postiaadress ja e-posti andmed.
Juba ootan nii paberile kirjutatud kui ka e-kirjade lugemist!
Raamatu hind
„Ahvatleva argipäeva“ hind on 27 eurot*.
Osta oma lähedasele ja tema sõbrale ka (2 raamatu ostmisel TASUTA tarne)!
*Raamatu hinnale lisandub postikulu (u 3 eur)